Ыстық тамақ ас мәзірі
«Бекітемін»
«Ақын Сара атындағы орта мектеп» КММ-нің директоры Н.Есенгулова
«Ақын Сара атындағы орта мектеп» КММ-нің 2022-2023 оқу жылына
арналған төрт апталық ыстық тамақ ас мәзірі
№ | Тағамның атауы | 7-10 жас салмағы гр. | 11-14 жас салмағы гр. | Бағасы ҚҚС-сыз |
1 апта | ||||
Дүйсенбі | 400 | |||
1 | Тауық еті | 70 | 70 | |
2 | Ұнтақталған қарақұмық | 100 | 130 | |
3 | Қызылша салаты | 60 | 80 | |
4 | Прәндік | 20 | 20 | |
5 | Кисель | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Сейсенбі | 400 | |||
1 | Ет қосылған бұршақ сорпасы | 200 | 230 | |
2 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
3 | Алма | 100 | 100 | |
4 | Карамель | 20 | 20 | |
5 | Кисель | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Сәрсенбі | ||||
1 | Бұқтырылған ет | 80 | 90 | |
2 | Макарон | 100 | 130 | |
3 | Сәбіз салаты | 60 | 80 | |
4 | Салмасы бар тоқаш | 20 | 20 | |
5 | Компот | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Бейсенбі | 400 | |||
1 | Үйдегі кеспе сорпасы | 200 | 230 | |
2 | Жаңа піскен қызанақ пен қияр салаты | 60 | 80 | |
3 | Прәндік | 20 | 20 | |
4 | Кисель | 200 | 200 | |
5 | Нан | 20 | 35 | |
Жұма | 400 | |||
1 | Күріш | 150/50 | 180/50 | |
2 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
3 | Алма | 100 | 100 | |
4 | Карамель | 20 | 20 | |
5 | Сүтті чай | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 |
№ | Тағамның атауы | 7-10 жас салмағы гр. | 11-14 жас салмағы гр. | Бағасы ҚҚС-сыз |
2 апта | ||||
Дүйсенбі | 400 | |||
1 | Лағман | 150 | 200 | |
2 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
3 | Печенье | 10 | 10 | |
4 | Сүтті чай | 200 | 200 | |
5 | Нан | 20 | 35 | |
Сейсенбі | 400 | |||
1 | Ет қосылған күріш сорпасы | 200 | 230 | |
2 | Сәбіз салаты | 100 | 130 | |
3 | Салмасы бар тоқаш | 20 | 20 | |
4 | Компот | 200 | 200 | |
5 | Алма | 100 | 100 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Сәрсенбі | ||||
1 | Котлеттер | 80 | 90 | |
2 | Ұнтақталған қарақұмық | 100 | 130 | |
3 | Қызылша салаты | 60 | 80 | |
4 | Карамель | 20 | 20 | |
5 | Какао | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Бейсенбі | 400 | |||
1 | Борщ етпен,қаймақпен | 200/5 | 230/5 | |
2 | Жаңа піскен қияр мен қызанақ салаты | 60 | 80 | |
3 | Алма | 100 | 100 | |
4 | Печенье | 10 | 10 | |
5 | Кисель | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Жұма | 400 | |||
1 | Бұқтырылған тауық | 80 | 90 | |
2 | Қайнатылған макарон | 100 | 130 | |
3 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
4 | Прәндік | 20 | 20 | |
5 | Сүтті чай | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 |
№ | Тағамның атауы | 7-10 жас салмағы гр. | 11-14 жас салмағы гр. | Бағасы ҚҚС-сыз |
3 апта | ||||
Дүйсенбі | 400 | |||
1 | Күріш сорпасы | 200 | 230 | |
2 | Сәбіз салаты | 60 | 80 | |
3 | Алма | 100 | 100 | |
4 | Карамель | 10 | 10 | |
5 | Какао | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Сейсенбі | 400 | |||
1 | Бұқтырылған тауық | 80 | 90 | |
2 | Арпа гарнирі | 100 | 130 | |
3 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
4 | Салмасы бар тоқаш | 20 | 20 | |
5 | Компот | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Сәрсенбі | ||||
1 | Рассольник етпен | 200/5 | 230/5 | |
2 | Қызылша салаты | 60 | 80 | |
3 | Прәндік | 20 | 20 | |
4 | Айран | 200 | 200 | |
5 | Нан | 20 | 35 | |
Бейсенбі | 400 | |||
1 | Ет қосылған фрикаделькалар | 200 | 230 | |
2 | Қайнатылған макарон | 100 | 130 | |
3 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
4 | Печенье | 10 | 10 | |
5 | Кисель | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Жұма | 400 | |||
1 | Бұршақ сорпасы етпен | 200/25 | 230/25 | |
2 | Жаңа піскен қызанақ пен қияр салаты | 60 | 80 | |
3 | Алма | 100 | 100 | |
4 | Прәндік | 20 | 20 | |
5 | Сүтті чай | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 |
№ | Тағамның атауы | 7-10 жас салмағы гр. | 11-14 жас салмағы гр. | Бағасы ҚҚС-сыз |
4 апта | ||||
Дүйсенбі | ||||
1 | Ет қосылған фрикаделькалар | 80 | 90 | 400 |
2 | Күріш гарнирі | 100 | 130 | |
3 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
4 | Печенье | 10 | 10 | |
5 | Нан | 20 | 35 | |
Сейсенбі | 400 | |||
1 | Ет қосылған вермишель сорпасы | 200 | 230 | |
2 | Орамжапырақ салаты | 60 | 80 | |
3 | Салмасы бар тоқаш | 20 | 20 | |
4 | Компот | 200 | 200 | |
5 | Алма | 100 | 100 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Сәрсенбі | ||||
1 | Тауық гуляшы | 60 | 80 | |
2 | Макарон гарнирі | 100 | 130 | |
3 | Қызылша салаты | 60 | 80 | |
4 | Печенье | 10 | 10 | |
5 | Айран | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Бейсенбі | 400 | |||
1 | Борщ етпен,қаймақпен | 200/5 | 230/5 | |
2 | Витамин салаты | 60 | 80 | |
3 | Алма | 100 | 100 | |
4 | Прәндік | 20 | 20 | |
5 | Кисель | 200 | 200 | |
6 | Нан | 20 | 35 | |
Жұма | 400 | |||
1 | Күріш | 100/50 | 180/50 | |
2 | Сәбіз салаты | 60 | 80 | |
3 | Карамель | 20 | 20 | |
4 | Какао | 200 | 200 | |
5 | Нан | 20 | 35 |